EXFOLIANTY

Exfoliácia je proces, ktorý napomáha zbaviť pleť nečistôt, mazu a rôznych nánosov, ale najmä odumretých kožných buniek. Pokožka sa prirodzene každý deň zbavuje miliónov kožných buniek — s pribúdajúcim vekom sa však tento proces prirodzeného uvoľňovania spomaľuje či dokonca zastavuje. Exfoliácia dokáže pripraviť pleť na hydratáciu, a je teda veľmi dobrým prostriedkom využívaným pri starostlivosti o pleť.

O tomto článku

Článok pre vás pripravila Martina Oboňová. Prejdeme si v ňom, čo je to vlastne exfoliácia pleti, aké sú jej hlavné prínosy a aké dve základné formy exfoliácie máte k dispozícii — mechanickú a chemickú — vrátane toho, ktoré prírodné suroviny na ne môžete použiť a ako pri nich postupovať, aby ste pokožke skôr pomohli než uškodili.

Hlavné benefity

• Zbavuje odumretých buniek

  Exfoliácia zbavuje pleť odumretých kožných buniek, ktoré sa s pribúdajúcim vekom prestávajú uvoľňovať samy.

• Obnovuje tvorbu buniek

  Naštartuje proces odlupovania a obnovy kožných buniek, bez ktorého pleť stráca prirodzený žiarivý vzhľad.

• Zlepšuje penetráciu pokožky

  Umožňuje preniknúť do hlbších vrstiev pokožky a tým ju lepšie vyčistiť, vyživiť a hydratovať.

• Vyrovnáva odtieň pleti

  Pravidelná exfoliácia vyrovnáva odtieň pleti a vracia jej žiarivosť namiesto matného, vráskavého vzhľadu.

• Pripraví pleť na hydratáciu

  Bez odlupovania nezastavíte zanášanie pleti — ani s tými najlepšími hydratačnými prostriedkami nedosiahnete želaný efekt.

Exfoliácia v skratke

Čo je to vlastne exfoliácia pleti?

Exfoliácia je proces, ktorý taktiež napomáha zbaviť pleť nečistôt, mazu a rôznych nánosov, ale najmä odumretých kožných buniek. Pokožka sa prirodzene každý deň zbavuje miliónov kožných buniek. S pribúdajúcim vekom sa však tento proces prirodzeného uvoľňovania spomaľuje či dokonca zastavuje.

Pokožka sa tak stáva matnou, vráskavou, stráca prirodzený žiarivý vzhľad.

V prípade, že nenastáva proces odlupovania a obnovy kožných buniek, môžete pleť zahŕňať tými najlepšími hydratačnými prostriedkami, zanášanie nezastavíte a želaný efekt nedosiahnete. Dokonca aj najlepší make-up, ktorý vám garantuje úžasný vzhľad, sa nedostaví v takej miere.

Ako teda podporiť obnovu buniek?

Sú dve základné formy exfoliácie — mechanická a chemická. Prvá pracuje s fyzickými exfoliantmi a štruktúrovaným povrchom, druhá s prírodnými zložkami, ktoré rozpúšťajú väzby medzi odumretými bunkami.

Mechanická exfoliácia

Na túto formu potrebujete buďto nástroj, ktorý má štruktúrovaný povrch ako napríklad kefka na tvár s prírodnými štetinkami, špongia, či drsnejšia látka alebo píling na tvár, v podobe rôznych fyzických exfoliantov. V tomto prípade je výbornou správou, že takéto exfoliujúce zložky nájdete ľahko aj v prírodnej podobe.

Medzi najčastejšie používané prírodné fyzické exfolianty patria:

• jahodové semiačka
• mleté orechové škrupiny
• mleté marhuľové škrupiny
• mleté mandľové kôstky
• mletý pemzový prášok
• jojobové guličky
• kozmetické íly

Alebo aj potravinové doplnky, ako sú:

• hrubá morská soľ
• kryštálový cukor
• pomleté kávové zrná

Ako správne pílingovať

1. Dodržte frekvenciu 2 až 3 krát za týždeň

   Píling sa odporúča praktizovať 2 až 3 krát za týždeň — nie častejšie.

2. Aplikujte krúživými pohybmi

   Exfoliačnú zmes je potrebné aplikovať jemnými krúživými pohybmi, akoby ste si chceli jemne vymasírovať a prekrviť pleť.

3. Nepreháňajte to

   Pocit už po prvom pílingu je citeľný, no nenechajte sa opantať touto super pomôckou. So všetkým, aj prírodným, teda s mierou.

TIP: Denný jemný telový píling môžete dosiahnuť pridaním exfoliačných zložiek do vašich prostriedkov starostlivosti o pleť, napríklad do mydiel, či sprchových gélov.

Chemická exfoliácia

Chemická exfoliácia preniká o niečo hlbšie. Chemické exfoliačné prostriedky fungujú tak, že pôsobia na povrchu pokožky a jemne rozpúšťajú väzby medzi odumretými kožnými bunkami. Tento typ odlupovania vytvára mäkšiu a hladšiu pokožku, ktorá je potom žiarivá a lesklá.

Hoci sa nazýva chemická, vykonávajú ju prírodné zložky, samozrejme, že je potrebné vybrať si tie najkvalitnejšie a pozitívom je, že jej aplikácia nie je drsná a nehrozí tvorba mikrotrhliniek v pokožke.

Najčastejšou zložkou bývajú hydrokyseliny a tiež niektoré enzýmy, najznámejšou zložkou býva kyselina mliečna, ale v receptoch môžete nájsť aj ovocné kyseliny či samotné mlieko.

Časté otázky o exfoliácii

Praktické otázky k exfoliácii — čo to je, ako často pílingovať, čím a aký je rozdiel medzi mechanickou a chemickou formou.

Záver

A ako vidíte, starostlivosti o pleť sa nevyhýbajú ani páni. Možno sú niekedy dôslednejší než my, ženy.

Článok pre vás pripravila Martina Oboňová. V prípade akýchkoľvek postrehov nám neváhajte napísať na [email protected].